Thiết lập những nguyên tắc đơn giản nhất để giúp bạn tuân thủ tốt hơn kế hoạch thực hiện của mình. Chẳng hạn, bạn có thể không check email sau 10 giờ tối hoặc hoàn toàn offline vào những ngày cuối tuần. Cương quyết kết thúc công việc (kể cả xem tivi và đọc sách) trước 23 giờ hằng ngày.

Ghi ra danh sách công việc ưu tiên phải hoàn thành trong ngày. Bạn không chỉ hài lòng khi hoàn thành công việc mà còn tránh được cảm giác bị áp lực. Có một kế hoạch dự kiến cho những việc khẩn cấp sẽ làm bạn tiếp tục làm việc như bình thường khi có cuộc khủng hoảng xảy ra.

Giữ cho mình những khoảng thời gian riêng tư theo một cách thông minh sẽ giúp bạn không chỉ có thể bắt đầu tận hưởng thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, mà còn khởi động hứng thú hơn khi trở lại công việc.

Diệu Linh




googletag trăn làm xiếc.display('div-gpt-ad-1371105631543-0');






Thích và chia sẻ trên









Kết bạn với Xinh Xinh trên Facebook



















TopBestSellerLine("bestsellerboxline", 2, -1, -1);



var vietad_zoneId = 'va_39D0BD169901A22A';

var vietad_titleColor = '000000';

var vietad_desColor = '000000';

var vietad_linkColor = '000000';

var vietad_bgColor = '000000';

var vietad_borderColor = '000000';

var vietad_width = '620';

var vietad_height = '160';

var vietad_sizeId = '147';

var vietad_typeId = '4';






Lên đầu trang
Về
trang trước








Tin tiêu điểm








Stress thể nhẹ: Nguồn gốc của hạnh phúc









5 mẹo đơn giản giúp cải thiện trí nhớ









"Thần dược" đánh bay mệt mỏi









9 giải pháp tốt nhất cho sức khỏe năm mới